保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【統欣生技】夜晚美麗奇肌頂級膠原蛋白20包/盒(8盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【統欣生技】夜晚美麗奇肌頂級膠原蛋白20包/盒(8盒組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
成份
- 白藜蘆醇
- 珍珠粉
- GABA
- 穀胱甘胜
- 鈣
- 鎂
- 膠原蛋白
- 蜂王乳
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：8盒(20入/盒)
2.商品品名：統欣生技 晚美奇姬 20包/入
3.商品重(容)量：5公克/包，20入/盒
4.內容物名稱(成分)：魚膠原蛋白、水蜜桃果汁粉(砂糖、麥芽糊精、水蜜桃濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料(香料、轉化糖、焦糖色素)、β-胡蘿蔔素)、麥芽糊精、麩胺酸發酵物(含20%γ-胺基丁酸，GABA)、維生素C、牛奶鈣、珍珠粉、酸棗仁萃取物、綜合維生素B群(麥芽糊精、乳糖、維生素B2、維生素B6、菸鹼醯胺、維生素B1、本多酸鈣、葉酸、生物素、維生素B12)、紅酒萃取物(含白藜蘆醇)、蜂王漿。
5.食品添加物名稱：.
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：統欣生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市安南區工業二路31號(台南科技工業區)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-6786000
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
11.食品業者登錄字號：B-154745983-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保
備註欄：食用方式1次1包，一般保養美日1-2次，加強保養3-4次，直接或搭配開水食用，亦可添加於其他飲品中飲用。注意事項1.食用後如有不適，請立即停止食用，並洽詢專業人員。2.特殊體質或正在服用藥物者，請先洽詢醫師或藥師建議後再食用。3.本產品含乳糖(牛乳來源)。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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我是東林夕亭，你有故事，就來找我。 我講#情感故事#給你聽，你要乖哦~ ... 所謂做人要講「誠信」，指的是「誠意」和「信用」，有人的地方就應該講究這兩點，不然人際關係就無法正常維繫。 具體到一段婚姻當中，其中涉及到的所有人際關係同樣需要講「誠信」，特別是在婚前「談婚論嫁」階段，要結婚的兩個人以及雙方家人都應該講「誠信」，約定好的事情，誰都不許出爾反爾，不然搞砸了婚姻就是罪人。 如果每個人都有這樣的覺悟就好了，可悲的是，現實中總有一些人不遵守這方面的規則，不講誠信，總是對約定好的事情出爾反爾，說話不算話。 下面這對夫妻的婚姻就比較坎坷，坎坷的原因就是「誠信」問題，不是他們兩個人之間有這種問題，而是婆婆不講誠信，我們一起來看一下。 ... 東林老師，您好： 上午看了您之前寫的一篇文章，講的是「一個奉子成婚的兒媳被婆婆算計」的案例，這讓我想到了我自己的婚姻。我的婚姻曾經也經歷過這種問題，不過和您說的那個案例不一樣的是，我沒有悔婚，因為我老公是好人，是婆婆不講誠信，不是他。 我和我老公之所以奉子成婚，不是我們自願的，而是婆婆要求的。 當初我們兩家人在一起談婚論嫁的時候，談定的條件是：彩禮30萬，買房子50萬。不過，這個條件背後有一個附加條件，用婆婆的話來說就是，「彩禮和房子我都沒意見，但是，必須奉子成婚，不然花出去那麼多錢，我心裡不踏實！」 她當時說得信誓旦旦，說只要我懷孕了，她就立馬兌現彩禮和房子，還專門拿出一張銀行卡，說她已經把錢提前準備好了，就是留給她兒子結婚用的。 當時沒感覺到她是壞人，跟我老公商量了之後，我接受了這個要求。後面懷孕之後，我以為婆婆會信守諾言兌現彩禮和房子，可結果卻跟我想的不一樣。 ... 聽說我懷孕了，她專門把我和我老公叫到家裡，當面剋扣彩禮，說既然已經懷孕了，就沒必要給彩禮了，沒必要買房子了。 我老公跟她爭執的時候，她當著我的面跟我老公說，「兒子，反正她懷孕了，彩禮不用給，房子也不用買，她不敢不嫁！」 我老公怕我受不了，不再理會婆婆，直接把我送走了。送我回去之後，他又回家了，直接拿了戶口本和婆婆的那張銀行卡出來了，當天就去領了證，然後就去看房子了。 我老公的做法自然會觸怒婆婆，但我老公沒怕，當著我的面跟婆婆說，「媽，做人不能不講誠信，之前說好什麼樣就是什麼樣，誰都不許反悔。你說讓我們奉子成婚，我們答應你了，你要做的就是必須兌現彩禮和房子，既然你不主動，那就我來主動！」 ... 婆婆繼續鬧，我老公只好跟她翻臉，之後婚禮在我家辦的，我老公不讓任何人通知他家裡人。 如果婆婆這時候示弱，我老公肯定會跟她重歸於好。可悲的是，婆婆根本沒有示弱的態勢，一直不依不饒讓我老公還錢，鬧到最後，母子倆徹底鬧掰。 我無所謂，反正從始至終我沒做錯任何事。我只知道，有我老公那麼懂事那麼疼我的人在身邊，我什麼都不用怕。他都敢跟他母親對抗，那麼有正義感，肯定不會背叛婚姻，所以總體來說，我還是比較幸福的。 其他女人選老公也有應該選我老公這樣的男人，這樣你就可以省去很多麻煩，不會有婆媳矛盾，也不會被婆婆算計。 ... 東林夕亭情感建議： 上面案例中那位婆婆，雖然最後很被動地為兒子的婚姻花錢了，但她的所作所為真的太不光彩。真不明白她這是何苦，直接講誠信兌現自己的承諾不好嗎？這樣的話，兒子兒媳都會很開心，一家人在一起會和和美美。她非要作妖，最終聰明反被聰明誤，只能說是她自作自受。 誰都不該責怪案例中那個兒子，作為男人，作為婚姻的當事人，本該是他那種講「誠信」的態度，如果連這點最基本的婚姻準則都做不到，沒人願意嫁給你。 其他做兒子的和做婆婆的，都應該有「誠信」方面的覺悟，想提條件就在談婚論嫁時提，不管過程有多激烈，只要雙方最後達成一致了，就應該按照約定好的條件去執行。 對於女人來說，要慎重對待「奉子成婚」這種事，不能輕易拿「懷孕」做賭注，不然婆婆要求你先懷孕再結婚，萬一懷孕之後她翻臉了，男人也跟著翻臉了，不管你是否把孩子生下來，留給你的都是痛苦。 我是東林夕亭，你有故事，就來找我。 如果婆婆要求你奉子成婚，你會接受嗎？
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